今まではストレッチコースとして施術をしてまいりましたが、今回リラックスコースとアクティブコースの2種類に分けました。
なぜ分けたのか
お客様には様々な目的でご来店され、目的によって施術内容を変更しているのですが、「マッサージや整体のように慢性的なお疲れのため」来店される方がいる一方で、「体に疲れは感じないが、スポーツの記録を伸ばすために、股関節の可動域を広げたい」という方も増えてきたという背景があります。
前者と後者では行う施術のスタイルが大きく異なるため、施術メニューを分けました。
リラックスコースとは
オススメの方
・肩こり、腰痛など慢性的なお疲れをお持ちの方
・マッサージや整体が好きな方
・ゆっくりした時間を過ごしたい方
全体的にいた気持ちよく全身伸ばしていきます。お客さんは寝たままで大丈夫です。トレーナーがお客様の腕や脚を動かし、ストレッチをかけていきます。
お困りの部分に合わせたセルフストレッチの方法などをお伝えはしますが、するしないはお客様次第です。（やっていただけると大変嬉しいですが(笑)）
アクティブコース
オススメの方
・開脚など体の可動域を広げたい方
・スポーツのために体を柔らかくしたい方
・セルフストレッチをしっかりできる方
アクティブコースはお客様に眠っていただく時間はあまり無く、「体をこう動かしてください」等とお声がけし、積極的に体を動かしていただきます。
セルフストレッチも意識高く行っていただくため、LINEでのメッセージも定期的にお送りします。
どちらのコースが良いか初回お悩みの方は遠慮なくお申し付けください。
2つとも体験していただきどのような体作りをしていきたいか一緒に検討していければ幸いです。