メニュー・料金

選べるコース

どちらでも同じ料金！
その日の気分で選べます

寝たままの姿勢で、トレーナーが脚や腕を動かし、いた気持ちよく筋肉を伸ばしていきます。

ストレッチ度　★★★★☆

リラックス度　★★★★☆

マッサージや整体のように寝たままでOK

寝てしまうことも多々💤

宿題なし

気持ち良く伸ばしたい方にオススメ

寝たまま、座った姿勢でストレッチバンドを使用するなどアクティブに体を動かし、可動域を広げます

ストレッチ度　★★★★★

リラックス度　★★★☆☆

ストレッチバンドや専用枕の使用あり

一緒に体を動かし、伸ばす

宿題あり

柔軟性をしっかりつけたい方にオススメ

基本コースに加えることができる15分のオプションメニューです。

首、目の疲れを感じる方

頭皮全体をしっかりほぐしたい方

足のむくみが気になる方

出張等で、脚全体が重だるい方

Google Meetを使用してマンツーマンでストレッチ（＆エクササイズ）をしていきます。

オススメの方

・外出を控えている

・一人でストレッチ、運動するのが苦手

・どんなストレッチからすれば良いか分からない

・忙しくて外に出る時間が取れない

コース	料金（税込）
40分オンラインストレッチ	4,400円

オンラインストレッチのご予約、お問い合わせは、LINEもしくはお問い合わせフォーマットからメッセージにてお願い致します。